流感來襲，如何應(yīng)對？

一、什么是流感

流行性感冒，簡稱“流感”。是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，可以在全世界范圍內(nèi)引起暴發(fā)和流行。

二、流感有什么表現(xiàn)

主要表現(xiàn)為發(fā)熱和呼吸道癥狀，咳嗽、咽喉部疼痛。體溫可達(dá)39-40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。

三、大部分流感多長時(shí)間能夠康復(fù)

如果沒有并發(fā)癥，一般發(fā)病3-4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1-2周。

四、流感有哪些危害

1.并發(fā)癥：肺炎、腦炎、腦膜腦炎、急性壞死性腦病、心肌炎、肌炎和橫紋肌溶解、膿毒性休克等。

2.基礎(chǔ)疾病加重：如慢性支氣管炎、心功能不全等等。重癥病人可以因并發(fā)癥或者基礎(chǔ)疾病加重導(dǎo)致死亡。

五、得了流感怎么辦，需要治療嗎？

需要治療，尤其是高危人群（5歲以下的幼兒；65歲以上的老年人；平時(shí)有慢性病的患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫、糖尿病、心功能不全等；妊娠及圍產(chǎn)期婦女；肥胖者）；爭取48小時(shí)內(nèi)服用奧司他韋等抗病毒藥物。注意自己不能隨便服用“消炎藥”（抗生素）。

六、個人需要注意什么？

適當(dāng)休息、多飲水。注意戴口罩，避免傳染家人和周圍人群。

七、流感是怎么傳播的

1.通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播；

2.經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染；

3.人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。

八、哪些癥狀需要警惕

1.持續(xù)高熱＞3天，伴有劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰或膿胸；

2.呼吸頻率快，呼吸困難，口唇發(fā)紺；

3.神志改變：反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等；

4.嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；

5.合并肺炎；

6.原有基礎(chǔ)疾病加重；

7.需住院治療的其他臨床情況。

九、怎么預(yù)防流感？

1.接種流感疫苗是預(yù)防流感的最好方法。

（1）＞6個月的兒童和成人均應(yīng)該每年接種流感疫苗。

（2）對于以下高危人群，推薦優(yōu)先接種：60 歲及以上老年人、 6月齡至5 歲兒童、孕婦、6 月齡以下兒童家庭成員和看護(hù)人員、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員等。

（3）建議在醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)下為孩子接種疫苗。通常接種流感疫苗2周后，可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體。

2.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，

（1）合理鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；

（2）勤洗手；

（3）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)；

（4）在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；

（5）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

（6）出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫(yī)過程中需戴口罩。

供稿：健康教育科