怎樣保持充足的母乳
來源: 發(fā)布時(shí)間:2019-11-25 00:00:00
1.做到按需哺乳和夜間哺乳,不限制喂哺的次數(shù)和量。
2.采用正確的喂哺姿勢,掌握正確的哺乳技巧,確保嬰兒能夠含接乳頭并做到有效吸吮。
3.哺乳時(shí),每次應(yīng)盡量將乳汁排空,若嬰兒不能完全將乳汁吸完,則應(yīng)將剩余的乳汁擠出,避免乳汁瘀積。
4.不在開奶前人工喂養(yǎng),不要使用奶瓶、人工奶頭,不使用安慰奶嘴,不使用母乳代用品,避免出現(xiàn)乳頭及味覺的錯(cuò)覺。
5.哺乳期母親應(yīng)保證充足的營養(yǎng),以滿足母嬰的生理需要。
6.哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài),心情愉快。
7.保證乳母充足的睡眠。
供稿:健康教育科