聽說妊娠期高血壓疾病特別危險，那什么是妊娠期高血壓疾�。克�到底是怎么引起的呢？能不能預(yù)防呢？帶著孕媽們的這些疑問，今天就讓我們一起認(rèn)識一下這個“頭痛的負(fù)擔(dān)”吧！
一、什么是妊娠期高血壓疾��？
      妊娠20周以后，孕婦的血壓達(dá)到或超過140/90mmHg，且高血壓的病情由妊娠引發(fā)、妊娠前不存在高血壓病情。按照發(fā)病基礎(chǔ)、臟器損害程度共分為5類，即：妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期、妊娠合并慢性高血壓。
二、妊娠期高血壓是怎么引起的呢？
      以下為妊娠高血壓高危因素及發(fā)病風(fēng)險率：
      1.年齡≥35歲以上，發(fā)病率：10%-20%；
      2.前次妊娠有子癇前期病史，發(fā)病率：20-30%；
      3.前次妊娠期糖尿病病史，發(fā)病率：20%；
      4.肥胖（妊娠前超重BMI≥28 kg/m2）、營養(yǎng)不良、免疫性疾病等,發(fā)病率：10-15%；
      5.各種慢性基礎(chǔ)疾病，發(fā)病率:25%；
      6.遺傳因素。（家族遺傳史 如：直系親屬爸爸媽媽姥姥姥爺有高血壓病史等） ，發(fā)病率：10%-15%。
      各位寶媽您有以上這種高危因素嗎？有的話就要注意了！經(jīng)專家研究我國妊娠高血壓疾病發(fā)病率約為9.4%。
三、但是您知道妊娠期高血壓疾病是可以預(yù)防的嗎？
      寶媽小丫說：我生第一胎是高血壓，因?yàn)槲矣懈哐獕旱募易迨�，我的爸爸、奶奶都有慢性高血壓。但是生二胎就沒事，那是怎么回事呢？原來，寶媽小丫做了提前預(yù)防的措施，那寶媽小丫是怎么預(yù)防的呢？
      1.按時建冊，規(guī)律產(chǎn)檢
      確認(rèn)宮內(nèi)懷孕后及時建冊。按時規(guī)律產(chǎn)檢。包括評估有無相關(guān)高危因素，定期監(jiān)測血壓，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)了解有無尿蛋白，化驗(yàn)血常規(guī)了解血小板、血紅蛋白情況，體重增長情況以及胎兒生長趨勢等。
2.積極治療原發(fā)疾病
      有原發(fā)性基礎(chǔ)疾病人群，備孕前在內(nèi)科及產(chǎn)科醫(yī)師共同管理下積極治療原發(fā)病，眼科會診了解眼底情況。
3.藥物預(yù)防
      所有孕媽媽可以在孕早期進(jìn)行“早發(fā)型子癇前期風(fēng)險篩查”，評估自己孕期發(fā)生高血壓的風(fēng)險，如果為高風(fēng)險人群，孕早期應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)師指導(dǎo)下，補(bǔ)充鈣劑、應(yīng)用小劑量的阿司匹林等干預(yù)方式預(yù)防本次妊娠發(fā)生高血壓的風(fēng)險。
4.養(yǎng)成良好的生活方式
      適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢，避免血壓波動過大，注意休息，保證充足的睡眠，孕中晚以左側(cè)臥位姿勢最佳，戒煙戒酒、低鹽飲食（每天<5g）。
      對于沒有高危因素的孕媽，產(chǎn)檢也應(yīng)監(jiān)測血壓變化。當(dāng)孕期尤其是孕中晚期出現(xiàn)體重增加過快（孕晚期每周體重增長>1kg）、下肢水腫以及面部、手、足的嚴(yán)重腫脹、頭暈眼花、看不清東西的時候，一定要及時就醫(yī)，警惕妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。
      目前，妊娠期高血壓疾病存在的普遍臨床問題是，因未能及早識別和及早發(fā)現(xiàn)，使其發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)成為重癥，或孕婦已經(jīng)有嚴(yán)重的靶器官的并發(fā)癥。
總之妊娠期高血壓疾病不容小視，各位寶媽一定要重視，尤其當(dāng)下冬季是高發(fā)季節(jié)，嚴(yán)重的高血壓不僅影響孕媽身體健康，更切身影響寶寶的健康，嚴(yán)重者會造成胎兒早產(chǎn)。通過我們的科普，希望能使孕媽媽們對本病有一個基本的認(rèn)識，做好早期預(yù)防，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的不良結(jié)局。