一、體檢前如何做到空腹呢？

體檢前8～12小時不能進食,可以喝少量白開水及服用必要的藥物。因為只有空腹時,身體才處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài),反映的是血液的真實情況。

空腹也需要掌握一定的“度”，切記不能過度空腹，若空腹18小時以上，血清膽紅素可能會因為空腹時間長而增高，血糖也會降低。

知道了上面的人體的這些“規(guī)則”后，建議您體檢前一晚八點后禁食，十點后禁水，既好記憶和依從，又能不觸碰人體代謝的“規(guī)則”，達到體檢空腹的要求，何樂而不為？

（參考文獻：彭欣，中國健康養(yǎng)生，2020年04期）

二、哪些體檢項目需空腹，哪些不需要空腹呢？
 

對于無特殊體檢項目的朋友來說，檢查當天部分體檢項目需要空腹進行：比如肝功、血脂、血糖、上腹部超聲檢查以及碳-14呼氣試驗等項目。其他如胸片、心電圖、婦科檢查、盆腔超聲檢查項目不需要空腹。

三、飲食以清淡為主
 

在體檢前3天內(nèi)，如果油膩食物吃得太多，有可能導(dǎo)致血脂指數(shù)臨時增高，不能正常顯現(xiàn)。油膩食物包括紅燒肉、油炸食品之類，體檢前幾天，吃些清淡類食物，多吃點蔬菜，讓身體保持一個良好的狀態(tài)。

四、忌大量飲酒

無論男性或女性，體檢前一定不能大量喝酒。酒精對肝功能的影響很大，正常要求體檢前三天都不宜喝酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化為醛，會導(dǎo)致肝細胞變性或壞死，所以在檢查肝功能時結(jié)果會有偏差。

五“注意”

★備孕的女士和男士及已經(jīng)懷孕的女士和疑似懷孕的女士不做放射項目檢查。

★女性體檢前避開生理期。生理期體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，而且女性月經(jīng)期前后不宜進行婦科檢查。建議經(jīng)后5-7天再去體檢。

★如患有心臟病、高血壓等慢性疾病，請正常服藥（少量水），并告知醫(yī)生已服此類藥物。

★運動后不宜立即檢查心電圖、血壓等，宜在平穩(wěn)狀態(tài)下進行。

★為了方便體檢，建議當日穿著穿脫方便的寬松衣物及鞋襪，同時忌化妝。

六、健康福利

★提供轉(zhuǎn)診綠色通道(由北京、山東省立、山東齊魯醫(yī)院等多位知名專家每周在我院進行坐診，同時免掛號費等)；

★為每位受檢者保存一份完整的健康資料，可對每年查體結(jié)果進行對比分析。

★查體優(yōu)惠套餐供您“臻選”